Svamp

SVAMP
Har du problem med fot-eller nagelsvamp? Jag har en Lunula Laser som kan hjälpa mot nagelsvamp. Dessutom har jag kompletterande produkter till både nagel- och fotsvamp. Du kan läsa mer om Lunula Laserbehandling här på hemsidan. Välkommen att höra av dig!
072-706 70 60
madde@maddesfotter.se

Hälsning Madde

Kompressionsstrumpor

5 ANLEDNINGAR ATT ANVÄNDA KOMPRESSIONSSTRUMPOR

1. Förebygger åderbråck och svullna ben/fötter, extra viktigt för dig som är gravid.
2. Förbättrar blodcirkulationen i benen.
3. Minskar risken för blodpropp. Extra viktigt att tänka på vid längre flygresor.
4. Förbättrar närings-/syre-utbytet till musklerna vilket i sin tur resulterar i mindre stelhet och träningsverk.
5. Har du ett stillasittande/-stående arbete där vadmusklerna inte är tillräckligt aktiva så underlättar kompressionsstrumporna blodcirkulationen och benen känns “piggare och lättare” efter arbetsdagen.

IMG_7311Jag har kompressionsstrumpor i olika material, storlekar och färger.
Välkommen in!

 

 

Fothälsodagen

För 13:e året firas Fothälsodagen och årets tema är hälen. Att ha ont i hälen är det enskilt största fotproblemet världen över. En av tio får hälsmärtor någon gång under sin livstid och smärtan kan vara långvarig.

En ömmande häl kan uppstå av olika skäl. Det kan vara:

  • Neurologiskt: att en nerv hamnat i kläm, problem med diskarna, perifer neuropati.
  • Metaboliskt: artrit, gikt, fibromyalgi, akolyserande spondylit (reumatisk inflammatorisk sjukdom).
  • Ett trauma eller cirkulationsproblem.
  • Plantar fasciit, det i särklass vanligaste hälproblemet. Ofta en mycket smärtsam och långvarig åkomma, en utmaning för både patienten och behandlaren, en livslång  behandling kan behövas.

Plantar fasciit/hälsporre är vanligast i yrken där man bär tungt och belastar fötterna genom att stå och gå under långa sammanhängande perioder, som inom vården, handeln och på fabriksgolvet.

Även vikten är av betydelse: vid ett BMI på 25-30 fördubblas risken för att få plantar fasciit/hälsporre. Ålder är också en faktor som påverkar: hälproblemen är vanligare från 50-årsåldern och uppåt och hänförs till att hälkudden bryts ned när man blir äldre. En helt annan grupp som kan drabbas är idrottare och framför allt löpare.

Det finns många olika sätt att behandla plantar fasciit/hälsporre och när orsaken till smärtan väl hittats bestäms vilken behandling som bäst hjälper den aktuella patienten, till exempel:

  • Shockterapi
  • Ultraljud
  • Tejpning
  • Nattskena (Starssburg socks)
  • Triggerpunktbehandling
  • Kortisonspruta
  • Ortoser/fotbäddar
  • Stretchning

Text från: Fotterapeuten nr 1/2017

 

Vår!

Löpar- och vandrarsäsongen är här. Det kanske är dags att fötterna får en renovering inför ett lopp, en vandring eller inför sandalsäsongen. Jag hjälper till med att jämna till förhårdnader, slipa och klippa tjocka/långa naglar som kan bli ett problem när man vandrar eller sportar.

Att ha en hel, mjuk och elastisk hud är det bästa försvaret mot mikroorganismer såsom vårtor och svamp. Lägg till en portion med mjukgörande kräm och du minimerar även risken för förhårdnader och sprickor. Jag tipsar gärna om bra produkter!

Jag har redan fått förfrågningar om när jag ska ha semester, så här kommer informationen!

Semesterstängt: 12 juli – 7 augusti

Hälsning Madde

Påskerbjudande!

Alla Rapsodineprodukter 10% rabatt fram till påsk!

Fotkräm 200 ml ml 153 kr (ord pris 170 kr)

Fotkräm 500 ml 270 kr (ord pris 300 kr)

Handkräm 200 ml 121 kr (ord pris 135 kr)

Fuktighetskräm 200 ml 139 kr (ord pris 155 kr)

Sockerskrubb 220 ml 161 kr (ord pris 179 kr)

Duschkräm 500 ml 112 kr (ord pris 125 kr)

Duscholja 250 ml 90 kr (ord pris 100 kr)

Massageolja 250 ml 90 kr (ord pris 100 kr)

15241365_1351435541548016_6631782771122132275_n

Friskvårdskuponger och presentkort

Nu närmar vi oss årsslutet och du kanske har friskvårdskuponger som går ut 31 december. Gå in på fliken Friskvård och boka en behandling.

Fars dag och julen står och knackar runt hörnet. Har du svårt att komma på en present? Ett presentkort passar de flesta. Köp för en valfri summa så kan personen välja behandling eller produkter själv.

Välkommen in till mig eller hör av dig till mig!

072-706 70 60

madde@maddesfotter.se

Vintriga hälsningar Madde

 

Nya produkter!

Jag har utökat mitt sortiment med några nya produkter.

Fem-tåstrumpor

Dessa strumpor kan motverka fuktighet mellan tårna och därmed minimera risken för svamp. De kan även förebygga skavsår och förhårdnader eftersom tårna inte skaver mot varandra. 69 kr/par.

img_4432

 

 

 

 

 

 

Hälkoppar

Heeler hälkopp kan hjälpa mot hälsporre och hälsmärtor. Fotens naturliga fettkudde hålls ihop och hälkoppens utformning gör att hälen stabiliseras och hålls rakare. De används både som behandling och i förebyggande syfte. 399 kr/par.

img_3907

Och hösten är här…

Nu börjar hösten att göra sitt intåg och det är snart dags för fötterna att stoppas ner i höst och vinterskor. Här tipsar jag om några saker som är bra att tänka på:

  • Se till att alla tår får plats i skorna både på längden, bredden och höjden för att fötterna ska må bra.
  • Byt strumpor och skor under dagen om du blir blöt eller fuktig om fötterna för att undvika fot- och nagelsvamp.
  • Hel hud är alltid det bästa! Sår och sprickor i huden ökar risken för att mikroorganismer såsom virus och svamp ska få fäste.
  • Tvätta och smörj fötterna varje dag för att bibehålla en mjuk och hel hud.

Hälsningar Madde