9 juli-13 augusti har jag semester. Jag är ej kontaktbar den tiden men du kan ändå tala in ett meddelande via telefon 072-706 70 60 eller maila madde@maddesfotter.se så återkommer jag efter semestern.

Några sommartips!

Något av det det bästa du kan göra för dina fötter är att gå barfota så mycket du bara kan. Gå på varierande underlag i naturen så alla delar i foten får jobba.

 Använd en tennisboll eller annan lite hård boll och rulla ut din fotsula. 

Trä igenom alla dina tår med alla dina fingrar och rotera foten i cirklar åt båda håll 10 gånger samt vicka foten upp och ner 10 gånger.

Somriga hälsningar Madde

Nu är jag igång för fullt efter en härlig semester!

Jag vill tipsa om fina, svenska och ekologiska produkter från Rapsodine som jag har använt mig av under flera år. Basen i alla produkter är ekologisk KRAV-odlad rapsolja från Skåne och fabriken som ligger i Mariestad ägs av ett småskaligt familjeföretag.

Deras oljor är alltid kallpressade vilket innebär att de lätt tas upp av huden och även tillför näringsämnen i form av vitaminer, mineraler och hälsosamma fettsyror. De använder heller inte fler ingredienser än nödvändigt för att uppnå önskad funktion hos produkten.

Välkommen in och fynda fina produkter!

Hälsning Madde